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形意六合说
发布时间:2009-9-18  阅读次数:3876  字体大小: 【】 【】【
    身成六式:鸡腿,龙身,熊膀,鹰爪,虎抱,雷声。
    六合者:鸡,龙,熊,鹰,虎,雷。形意拳之身法,六形合为一体也。形意拳最重要之点在一“合“字。动作合,则姿势正而获其益;动作不合,则姿势乖而气力徒劳,不可不知也。
    所谓六合者:即内外六合也。即内三合外三合之意要也。合者有六,身无偏倚(谓不可歪斜),心平气和,意不他动,动作自然,谓之心与意合,意与气和,气与力合。此内三合也。动作时两手扣劲,两足后跟,内外扭劲,是曰手与足合;两肘往下垂劲,两膝往里扣劲,是曰肘与膝合;两肩松开抽劲,两胯里根抽劲,是曰肩与胯合。此外三合也。
    总名之曰六合,学者能熟知六合之法,则练习时自能触类旁通,而一举一动,无不相合。盖内三合之外,还须心与眼合,肝与筋合,脾与肉合,肺与身合,肾与骨合;外三和之外,尚须头与手合,手与身合,身与步合也。观此可知形意拳动作之间,无论内与外。其实,处处要合,练形意拳主要看合顺二字,合是内气之中和,顺即外形上四肢躯干,头身手足自然配合,总要内不悖于神气,外不乖于形体,方为得体。真是观其外而知其内也。
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